Как вводить тампон с аппликатором

Есть два типа тампонов: с аппликатором и без. В чем главное различие между ними? Аппликатор облегчает введение тампона во влагалище. Как ввести тампон с аппликатором?

Сначала вымойте руки.

Важно, чтобы перед введением тампона руки были чистыми. Это предупредит попадание на тампон и аппликатор микробов-возбудителей вагинальной инфекции.

Изучите свои анатомические особенности, чтобы правильно расположить аппликатор

Введение тампона с аппликатором предполагает хорошее знание своих анатомических особенностей. Женские половые органы находятся внутри, поэтому их невозможно увидеть. Простой и эффективный способ узнать свои анатомические особенности — это посмотреть на себя в зеркало, разведя большие половые губы. Вы увидите, что вход во влагалище расположен между уретрой (отверстие, из которого вытекает моча) и анусом, расположенным позади неё.

Расслабьтесь и примите удобное положение

Поскольку влагалище образовано мышцами, будет намного проще ввести тампон с аппликатором, если вы расслабитесь. В удобном положении вам будет легко развести колени в стороны. Как правило, позой, обеспечивающей наилучший доступ и видимость для введения тампона является положение сидя на унитазе.

Введение тампона с аппликатором

Чтобы ввести тампон с аппликатором, возьмите аппликатор за середину большим и указательным пальцами, и поместите указательный палец на конец, к которому прикреплен шнур. Введите другой конец аппликатора во влагалище, по направлению к спине, и аккуратно надавливайте, пока большой и указательный пальцы не коснутся кожи вульвы. После этого введите тампон во влагалище, нажимая указательным пальцем, пока узкая часть аппликатора полностью не войдет в широкую часть. Тампон следует поместить глубоко во влагалище, чтобы вы его не чувствовали. Теперь аккуратно извлеките аппликатор, положите его обратно в упаковку и выбросьте в мусорное ведро.

Как извлекать тампон

При удалении тампона вам снова нужно расслабиться. Аккуратно потяните за шнур и извлеките тампон. Оберните его туалетной бумагой и выбросьте в мусорное ведро.

Информация об инфекционно-токсическом шоке (ИТШ)

ИТШ — это редкое, но опасное заболевание, вызываемое токсинами бактериального происхождения (в частности, золотистого стафилококка, который обычно обнаруживается на коже и в полости носа). Эта инфекция может поражать мужчин, женщин и детей, но риск развития ИТШ выше всего у подростков и женщин в возрасте до 30 лет. Несмотря на то, что ИТШ возникает редко, важно знать его симптомы, чтобы при необходимости принять соответствующие меры. Кроме того, необходимо уметь распознавать первые признаки ИТШ, чтобы сразу приступить к лечению.

Симптомы ИТШ: внезапное повышение температуры тела (до 39 °C и выше), тошнота, рвота, потеря сознания, диарея, боли в мышцах, горле, кожная сыпь, похожая на солнечные ожоги.

Могут появиться лишь некоторые из названных симптомов. Без лечения ИТШ может привести к тяжелому состоянию с летальным исходом. Если вы заметили хотя бы один из этих симптомов, немедленно извлеките чашу и обратитесь к врачу. Обязательно скажите ему, что вы использовали менструальную чашу. Проконсультируйтесь с врачом перед повторным использованием чаши.

Чтобы снизить риск развития ИТШ, опорожняйте чашу не реже одного раза каждые 6 часов. Вы можете также использовать впитывающие прокладки Saforelle по меньшей мере один раз в день или во время сна. Если вы не используете менструальную чашу, риск развития ИТШ снижается, но не исключается полностью.