Советы по личной гигиене для девочек

«Колет!», «Жжется!»... До полового созревания интимная зона вашей дочери не имеет естественной защиты и очень чувствительна к повседневному стрессу. Поэтому важно принимать во внимание любое чувство дискомфорта в интимной зоне, на которое она жалуется.

Интимная зона девочек легко подвергается дегидратации, часто раздражается и в некоторых случаях даже становится восприимчивой к инфекциям, поэтому она требует особого внимания и ухода.

От 50 до 70 %1 проблем в интимной зоне у девочек (сухость, раздражение и т.д.) связано с недостаточной гигиеной. Вот почему рекомендуется тщательно соблюдать правила ежедневной личной гигиены с использованием средств, отвечающих физиологическим особенностям детей.

Для соблюдения личной гигиены нужно сформировать несколько привычек:

Девочку нужно мыть (или она должна мыться сама, как взрослая) минимум один раз в день. Особенно важно это делать после купания в бассейне или в море, а также в случае проблем с пищеварением.

Вот несколько советов по личной гигиене, которые помогут девочкам поддерживать хорошее самочувствие:

При посещении туалета:

• Не терпите, если хочется писать — например, не стесняйтесь отпрашиваться в туалет во время школьных уроков.
• Всегда мойте руки до и после посещения уборной.
• Используя туалетную бумагу, вытирайтесь движениями по направлению спереди назад, чтобы предупредить попадание микробов, содержащихся в кале, в интимную зону

При посещении ванной:

Предпочитайте душ принятию ванны, так как ванна способствует излишнему увлажнению интимной зоны, повышая риск развития инфекционных заболеваний. Избегайте использования обычных салфеток — это питательная среда для микробов!

Осторожно вытирайте интимную зону дочери, мягко промакивая ее чистым полотенцем. Избегайте грубых растирающих движений.

Для ухода за интимной зоной используйте подходящее мягкое очищающее средство (например, без содержания мыла, с увлажняющим действующим веществом).

Одежда:

Меняйте девочке трусики каждый день или чаще, по мере необходимости.

Выбирайте белье из хлопчатобумажной ткани.

Не одевайте девочку в тесные брюки, они могут натирать область между ног.

1/Louis Borrione C. Genital pathology of girls. University College Hospital of Paediatric Surgery, Paediatric surgery manual, 1998